Eu sou um acumulado de jarra de manteiga de noz. É um problema genuíno. Hoje de manhã, eu estava cercando, além de vender sobre o que produzir café da manhã. Ben tinha aveia, então, embora tenha escolhido, não gosto de aveia no café da manhã (eu escolho como um lanche), acreditava ter fornecido um giro. Então, quando vi oito potes de manteiga de nozes afogando meus pacotes de aveia, eu entendi, deveria fazer aveia em uma jarra.
A aveia em uma jarra é boa, no entanto, por algum motivo, eles simplesmente não são o meu café da manhã preferido.
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Mini-Goals de segunda-feira para a semana:
1. Food Journal esta semana para voltar aos trilhos.
2. Vá para o Centro de Fitness 2 vezes.
3. Muito mais vegetais, menos açúcar
4. Limpe os dentes às 21h.
Meu quadril está muito apertado, acredito que vou dar um passeio para afrouxá-lo, bem como S-T-R-E-T-C-H !!!
Pergunta: Você tem mini-gols de segunda-feira? Você faz aveia em uma jarra?
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