Esta manhã, fiz uma aula de greve na academia. É como kickboxing com uma barra de luz. Infelizmente, a aula não foi um bom trabalho e eu não levantei minha frequência cardíaca ou fiquei suada. Vaia.
Eu odeio sentir que estou perdendo tempo em uma aula. Não acordei às 5 da manhã para ficar com meus chonies na minha cabeça!
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Agora Camisola Leeds United que experimentei algumas aulas e instrutores diferentes, preciso atualizar minha programação semanal de exercícios para incluir as aulas que sinto que são as melhores para minhas necessidades.
Eu consegui ficar muito sujo das luvas comunitárias … nojento.
Oh meu Deus. Como o TJ ainda está fora da minha manteiga de amêndoa favorita, tive que encontrar uma manteiga de noz alternativa por enquanto. Peguei o redemoinho de canela de Mutter Butter & Co. Eu quero tentar essas coisas para sempre, mas sempre acho que devo apenas adicionar minhas próprias passas e canela ao PB e fazer isso sozinho.
Bem, estou satisfeito por ter uma desculpa para experimentá -la, porque é incrível! Eu amo isso. Essas coisas podem ser prejudiciais se eu não tomar cuidado.
Quantidades generosas de passas de canela PB em um bagel, além de quantidades generosas diretamente do frasco para “testá -lo” 5 vezes.
Te vejo daqui a pouco!
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