Acabei de correr a meia maratona Ducksburry Duxbury e aqui está minha recapitulação! Mas, infelizmente, eu não vi patos. O que há com isso?!
A razão pela qual eu saí para Boston foi verificar Tina e correr sua última longa corrida com ela. Ela está treinando para a Maratona de Boston e teve um cronograma de 20 Miler para este fim de semana. Tentamos encontrar um bom momento para nos encontrar há meses e, finalmente, todas as estrelas alinhadas e, finalmente, a neve parou! <- pré-req de mim vindo para conferir, pois não consigo lidar biologicamente no frio. Meus vídeos mais recentes O que eu como em um dia - edição de corredor O que eu comi em um dia. Diário alimentar de um corredor que não está treinando atualmente para uma maratona ou meia maratona. Café da manhã, almoço, jantar e lanches, além de dicas. Mais videos 0 segundos de 14 minutos, 26 segundos Próximo Antes de sermos estranhos revisões 09:42 Viver 00:00 08:21 14:26 Fui recebido no aeroporto de Boston com esta senhora corredora. Encontramos meia maratona a cerca de 30 minutos de onde ela mora e se inscreveu. O plano era percorrer cerca de 6-7 milhas antes da corrida, correr 13,1 milhas no meio e o boom-feito a longo prazo. Nós carregamos carboidratos na noite anterior com frango e arroz… e biscoitos. Muitos e muitos biscoitos. Café da manhã antes da execução: Duxbury Half Marathon Recap e resultados com milhagem extra lançada… Esta foi a 3ª Maratona Anual de Ducksbury e todos os recursos da corrida vão para o programa Alzheimer Day. Tina e eu partimos muito cedo para obter uma milhagem extra antes da corrida. Infelizmente, a previsão disse que ia chover. Nós arrumamos roupas extras para vestir e esperamos o melhor. Após as milhas pré-corrida, recebemos nossos babadores da coleta de pacotes… E fiz uma rápida mudança no carro. Começou a chover um pouco sobre nós durante a primeira parte da corrida, por isso foi ótimo sair dessas roupas. Relutantemente, finalmente saí do carro. Vamos correr a corrida !! Desde que estávamos realmente fazendo um excesso de treinamento de maratona e a previsão estava fria e chuvosa - eu fiz as coisas de maneira diferente de como normalmente me preparo para uma meia maratona. Isso incluía o excesso de tração e a percepção de que talvez eu precise transportar ou abandonar minha camada superior. Eu nunca corri antes ou depois de uma meia maratona antes para chegar a uma corrida mais longa. Mas eu conheço alguns amigos que fizeram isso. Eu estava preocupado por estar super cansado ou não motivado para continuar, mas a distração da corrida era perfeita. Não parecia 32 quilômetros! No entanto, eu provavelmente não adicionaria milhas ao final de uma corrida. Eu simplesmente não sou motivado ou autodisciplinado o suficiente. O amigo de Tina, Marissa, foi super legal e tirou algumas fotos de linha de chegada, apesar de ter terminado a frente. Geral: Adorei a meia maratona de Duxbury. A Nova Inglaterra parece tão diferente de correr pelo SoCal. Eu realmente me perdi ao olhar para todas as Camisola Aston Villa FC casas e neve e paisagem da floresta. Além disso, havia espreitadelas do Oceano Atlântico em partes do curso. adoro!
Eu amo correr em novos lugares
E a chuva adiava a parte real da nossa corrida, então isso foi um bônus !!
A corrida deu essas sementes para plantar em vez de medalhas. Quão fofo é isso?!
E então era hora de comemorar com o café gelado de Marylou … (eles são lendários na área e tomam café gelado incrível e tantos sabores diferentes!)
e guloseimas!
Infelizmente, depois de uma tarde saindo com Q, T, Mal e Murphy, eu tive que sair. Eu realmente queria voltar para casa a tempo de passar a Páscoa com minha família e levou um voo tardio de volta a Los Angeles.
Cheguei ao aeroporto e fiquei com mais fome do que com fome, então gritei “Sim!” para este sinal. Foi estranho.
Vejo você mais tarde Boston!
Pergunta: Você tem algum amigo fora do estado? Quão normalmente você consegue vê -los?
Você já adicionou milhas a uma corrida?
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