Como está o seu domingo? Parei para trabalhar para verificar minha agenda para amanhã e acabei fazendo um treino rápido do tríceps, porque essa flacidez é implacável.
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Meu adorável parceiro na Pysch Ward: A Memoir – Review Book Review
Meu adorável parceiro na ala Pysch: um livro de memórias
Por Mark Lukach
Revisão do livro de áudio das memórias mais vendidas lançadas em 2017.
É uma boa audição?
Estou compartilhando uma revisão rápida do livro disponível no Audible.
Da Amazon:
Um livro de memórias de um coração de coração, mas esperançoso, de um casamento jovem que é redefinido por doenças mentais e afirma o poder do amor.
A vida de Mark e Giulia juntos começou como um romance de conto de fadas. Eles se apaixonaram aos dezoito anos, se casaram aos vinte e quatro anos e começaram a vida dos sonhos em São Francisco logo depois. Mas quando Giulia tinha vinte e sete anos, ela sofreu Camisola Sérvia uma pausa psicótica aterrorizante e inesperada que a levou na ala psicológica por quase um mês. Um dia ela era vibrante e bem ajustada; No próximo, ela era ilusória e suicida, convencida de que seus entes queridos não estavam seguros.
Pergunta:
Que livro ou podcast você está ouvindo agora ??
O que devo ouvir a seguir?!
Os links para o livro e outras críticas estão no runetepeat.com
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Fui para o Trader Joes a partir daí, mas parei no “Just Keat”, de Marshall. Eu praticamente gritei quando vi meus antigos tênis de corrida de longa corrida !!! Eu costumava jurar pelo meu ASICS 2150 até encontrar sapatos grátis há alguns meses. grátis> favorito. Os tempos são difíceis.
De qualquer forma, eu os marcei por 50 dólares! Você não pode vencer isso para tênis de corrida! Mas ainda preciso de sapatos de corrida mais curtos, então preciso chegar a outro acordo rápido. Eu quero um novo par para a Mary. Veremos.
Eu também parei em esportes de roadrunner para alguns géis. Eu vi este bar com clif sazonal – pão de noz de laranja de cranberry. Exceto, foi da última temporada porque dizia: “Melhor até julho de 2011”.
Ainda era bom, mas não sou um grande fã de cranberry/laranja. Ben adorou.
Depois de passar pelo rio e pela floresta, finalmente cheguei ao TJ. Naquela época, eu estava com fome e corri para casa para almoçar.
Ben fez um PB&J ontem que nunca acabamos comendo. Joguei -o na torradeira para ir com o almoço dele. Hum, eu roubei totalmente metade! Tojar o PB&J depois de ser feito é genial! Tornou o interior todo pegajoso, mas o exterior era perfeitamente crocante. Faça isso. Faça isso.
Enquanto eu estava fora, Ben cortou um monte de maçãs. Eu comprei um pacote grande esta semana e eles foram cinzentos
Ficamos chateados com as maçãs podres por um segundo, até que decidimos tirar o melhor proveito disso. Então, decidimos cozinhar com eles.
(nataliedee.com)
Fiz uma receita de maçã usando abóbora. Não está mudando a vida, mas é bom (se você o servir em cima do sorvete).
Apple de abóbora crocante
Manteiga de 1/4c, derretida
Molho de maçã 1/4c
1 ovo
1/4C Pumpkin
3/4C Brown Sugar (minhas maçãs não eram muito doces, então precisava disso. Você pode ser capaz de se safar menos.)
1/2 colher de chá de baunilha
Spice de torta de abóbora 1TSP, mais extra para polvilhar em maçãs
1c de farinha (ou farinha de massa de trigo integral)
1/2C Aveia
1 colher de chá de fermento em pó
Sal de traço
3 xícaras de maçãs picadas
1. Coloque as maçãs em um prato de torta untada. Opcional, polvilhe com a torta de abóbora Spice.
2. Combine os primeiros 5 ingredientes.
3. Adicione o restante Camisola Feyenoord dos ingredientes, misture.
4. Despeje a massa sobre as maçãs, espalhe uniformemente. Opcional, polvilhe com aveia adicional. Eu amo a aparência rústica disso!
5. Asse a 350 graus por 35 minutos ou até definir.
6. Sirva com sorvete
Te vejo mais tarde!
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