após um verão muito quente – isso ainda está forte, estou muito mais do que pronto para algumas temperaturas mais frias de outono para correr. O outono é a melhor temporada para concorrer por muitos motivos …
– clima mais frio = melhor execução
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– Muita boa comida de Halloween e Ação de Graças (o dia é o meu dia favorito do ano!)
– Big Marathon e meia maratona!
Portanto, mesmo que eu esteja suando minha vida melhor agora em Florida, compilei uma lista dos melhores equipamentos de corrida de outono para que possamos estar prontos para arrasar assim que esfriar …
Melhor equipamento de corrida de outono:
1. Camas de Camisola Sporting CP arremesso de suor de manga comprida. Eu gosto de uma camiseta técnica fina que impede o suor de moldar minha blusa e torná -lo pesado e nojento. As cores brilhantes são um bônus para que você possa ser facilmente encontrado pelos motoristas.
Adoro camisetas de manga longa do New Balance porque são muito leves, macias e têm um buraco de polegar.
Dica: coloquei minha visão GPS em cima da camiseta quando estou usando um orifício para que seja fácil ver sem mexer com a manga.
2. Capris de arremesso de suor confortável e lisonjeiro. Eu sou tudo sobre o treino Capris para caminhar, correr, viver, outros. Eu sei que tem sido um desafio para alguns de vocês encontrarem um bom comprimento. Felizmente, quando o tempo esfria Cappris se encaixa na conta. Eles são fantásticos se você tiver problemas com a coxa – esse é o pior!
Estou lentamente abraçando essa nova tendência chamativa de leggings, muito lentamente. Melhor agora eu provavelmente só seria corajoso o suficiente para usar algo como esses ombre Capris.
E um representante da TASC Performance me enviou algumas informações sobre sua nova vida útil de tamanho de roupa de exercício! Os shorts de compressão para alcançar são exatamente como os que eu uso. Eu não os experimentei pessoalmente, mas penso em qualquer coisa com Camisola Racing Club de Avellaneda uma costura de 5-8 ”que trabalha para evitar atirar.
Melhor Capris para o outono
3. Meias que não lhe dão bolhas. Eu amo quando é bom e incrível, para que eu possa usar minhas meias de compressão para correr e não apenas recuperar.
Eu amo meias de maratona de procompressão ou meias baixas para dias mais quentes.
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4. viseiras ou chapéus.
Eu gosto muito mais do que chapéus (98% das vezes)…
Para não-corredores … e se você não correr, basta pegar isso e ligue para o dia.
Pergunta: Quando você vai desenterrar seu equipamento de queda?
Qualquer coisa que você deve ter para a próxima temporada?
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