hola! Como tá indo?
Eu gostei aleatoriamente um porto ontem à noite como sobremesa. Isso é do TJ’s e também é incrível com um pedaço de chocolate escuro. Também pode ser maravilhoso para algumas espreitadelas, no entanto, Camisola Seleção Canadense de Futebol isso no meu beco e também me lembra meu porto favorito de Paso Robles. Ame.
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Esta manhã eu corri 10 milhas. Desde Ten Mile Terça -feira, parece divertido. Eu posso fazer uma coisa no meu mundo.
Dica rápida na terça -feira
Como salvar seus assentos de ficar suado após uma corrida
Eu sou um urso extremamente suado. Tipo, eu suo muito Lalala. Isso não é um problema, já que apenas Deus pode me julgar agora, assim como eu não acredito que isso participe de entrar no céu.
Mas, quando dirijo para um lugar de corrida, não quero voltar ao meu veículo e molhar meus assentos com suor. Bruto.
Eu geralmente tenho uma toalha no meu veículo o tempo todo. (Vivendo a 16 quilômetros do oceano, você nunca entende quando quer dar um mergulho!) No entanto, tirei o que for do meu veículo antes da minha viagem à China, além de não me lembrar até que voltei ao meu veículo depois dos meus 16 miler. fim de semana (em clima de 72 graus, fiquei encharcado).
Felizmente, eu tinha um cobertor de área de uma corrida anterior escondida na parte de trás do meu assento! Eles dobram super planos para que não ocupem muito espaço, além de ajudá -lo a sair de uma geléia. Bônus: as pessoas Camisola Espanhola em áreas de terremoto – você não recebe aviso antes do ‘grande’, assim como isso pode estar disponível em um dia.
Dica rápida: mantenha seu cobertor metálico após uma corrida. Limpe -o se estiver suado e dobre -o. Em seguida, coloque -o sob o assento do veículo ou em algum lugar fora do caminho, por mais útil que seja.
Pergunta: Exatamente como você evita assentos suados após um treino?
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