Oi! Como tá indo? Aqui está indo Gokay. Isso é uma coisa? Eu voto que é uma coisa genuína agora.
Gokay = ótimo + ok
Meus vídeos mais atuais
Marathon Training Day 6
Marathon Training Day 6. Executando a atualização Camisola Bayer 04 Leverkusen do blog.
Mais videos
0 segundos de 1 minuto, 19 segundos
Próximo
Então ela se foi – resenha do livro
04:20
Viver
00:00
08:21
01:19
Isso me ocorreu desde que eu estava prestes a declarar que as coisas são “boas!” No entanto, realmente não são. As coisas estão bem, no entanto, estou otimista de que elas serão ótimas mais uma vez, por isso estou optando por Gokay. Eu cavo! Eu vou fazer Gokay acontecer.
Vou deixar você entender se Gokay ocorre tão bem quanto eu também deixarei você entender o que mais está no Rer-Land BTS à medida que avançamos.
Eu estava com o objetivo de sair de casa e fazer algo divertido ontem. Portanto, foi o melhor momento que um amigo me convidou para satisfazer uma barra de chocolate. Sério, eu não conseguia recusar isso.
Eu peguei minha franja gordurosa no veículo, bem como Camisola Iraniana fui para a adorável loja de chocolate Lil.
Trufa de chocolate escuro para mim. O chocolate escuro tem antioxidantes, então geralmente é uma vitamina, certo?
Eu nem sempre parei para odorar as flores, mas às vezes paro para tirar fotos delas.
Hoje de manhã, tive um simples 6 Miler com o nascer do sol. Foi um momento incrivelmente impressionante, com o sol começando a espiar as árvores. Ame.
Então, eu fiz o treino Filthy 30 Beachbody 30 enquanto desfrutava daquele novo Bravo Show House Wonderful House Oklahoma ou algo assim – eu nem sei. Eu apenas o coloquei, já que não havia mais nada-por mais aleatoriamente começar a rir durante uma parte em que uma das mulheres percebe que seus jovens alteraram a Siri para ligar para o seu traseiro.
Eu realmente precisava de uma risada, então Camisola Saudita tive prazer nisso, além de rir, em vez de fazer qualquer passo que estivesse acontecendo com 21 dias.
Rir queima calorias, certo?
Fiz meu smoothie ecológico normal no café da manhã, além de comer enquanto estava sentado no chão. Eu ia desfrutar da TV enquanto comia, no entanto, quase terminou quando percebi – nunca a liguei depois do meu treino. Eu apenas fiquei lá profundamente em acreditar o tempo todo no chão. Que esquisito !!
Deixe -me dizer -lhe um pouco de truque de truque – abro a pipoca do fundo frequentemente, pois acho que o sal cai para o fundo, assim como acredito que isso pode ajudar a desembolsá -lo. Estrondo.
Meu segundo hack de vida é sempre misturar estimular-se em uma garrafa de shaker, além de não me agarrar para conseguir a mistura traseira.
Eu também tenho uma nova receita de smoothie incrível e ecológica em breve !! Fique atento a isso.
Runner Spotlight:
Um visitante estendeu a mão sobre o novo site de sua amiga, que é como o Trip Advisor for Races – Race Advisors.
A função dos consultores de raça é fornecer aos participantes da corrida um balcão único para informações sobre raças. Seja tentando descobrir uma certa distância ou um determinado local, os consultores de corrida ajudarão você a descobrir uma corrida que se encaixa no que está procurando.
Hoje em dia, muitas despesas de corridas estão um pouco, então, em vez de jogar em uma corrida que você não entende, você pode verificar as avaliações dos participantes anteriores para descobrir se uma corrida terá um valor sólido para você. Você pode navegar de acordo com a sua cidade de casa ou um determinado destino. E, considerando que muitos corredores também participam de outras atividades competitivas, os consultores de corrida fornecem informações sobre ciclismo, natação, triatlo, duatlo, além de raças de remo.
Pergunta: Devo parar de tentar fazer Gokay acontecer?
Envie -me a pasta de trabalho
Salvar
Compartilhar é se importar!
Compartilhar
Tweet
Alfinete
Compartilhar
Correspondência
Compartilhar